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PIE DE DIABÉTICO

La polineuropatía diabética afecta tanto al sistema nervioso sensitivo como al motor, con pérdida de potencia y masa muscular.

foto pie
CONSEJOS:

1.- Procure que el control de su glucosa sea lo mejor posible.
2.- Vigile todos los días sus pies. Si tiene problemas visuales, solicite la ayuda a un familiar. Inspeccione la presencia de rozaduras, llagas, cortes, ampollas, durezas, áreas enrojecidas o hinchadas.
3.- Lave diariamente sus pies con agua templada y jabón suave y neutro. El baño no debe durar más de 10 minutos. Séquese bien.
4.- No utilice agentes irritantes como callicidas, cuchillas, alcohol, yodo, agua salada. Si se utiliza esparadrapo, debe ser hipoalérgico.
5.- Evite que los pies estén demasiado húmedos o demasiado secos. Mantenga la piel suave e hidratada.
6.- Lime sus uñas (no las corte) semanalmente o más a menudo si es necesario, en línea recta, con lima de cartón.
7.- Protéjase del calor y el frío: no camine descalzo por la playa o superficies calientes, póngase calcetines por la noche si se le enfrían los pies, no se ponga mantas eléctricas, bolsas de agua caliente, hielo.
8.- Utilice calzado adecuado tanto dentro como fuera de casa. Los calcetines no deben oprimirle y no debe utilizar tejidos sintéticos.
9.- Camine diariamente (siempre calzado), eleve piernas y tobillos arriba y abajo 5 minutos 2 ó 3 veces al día. No fume. Practique deporte si no hay contraindicación.
10.- Consulte a su podólogo y/o a su médico si aprecia cualquier lesión.
 
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